Концепция здоровья

Сегодня я хочу поговорить о здоровье, потому что это основа основ.  Когда человек хорошо себя чувствует физически, то у него есть вдохновение, он способен создавать что-то хорошее в своей жизни и в жизни других людей.

Как часто мы вспоминаем о своем здоровье? Чаще всего когда петух клюнет. Человек так устроен: что имеем не храним. Пока мы молоды полны сил, нам кажется, что так будет всегда. Поэтому мы особо не вдумываемся, что мы едим, пьем и вообще какой образ жизни ведем. Но уже к тридцати годам (а у кого-то может и раньше) появляются первые признаки болезней: периодические головные боли, хроническая усталость и слабость. Что мы обычно делаем? Свыкаемся с таким состоянием, считаем, что это нормально. Выпили на бегу какую-нибудь таблетку и побежали дальше по своим неотложным делам. Знакомая ситуация?

Так живет очень много людей.  Вся наша медицина построена по принципу: ЗАБОЛЕЕШЬ - ПРИХОДИ. Но часто бывает уже поздно. Тогда врачи говорят: хронический ... (что-нибудь). И человек продолжает пить таблетки, устраняя симптомы, но не решая основной проблемы.

Итак, какие факторы влияют на здоровье человека?

1. Экология

2. Психология

3. Физические нагрузки

4. Питание

С экологией в мире сейчас ситуация катастрофическая. Человечество отравило практически все, что дала нам Мать-Природа. Черный снег, кислотные дожди, от которых ржавеют даже автомобили - всем этим сейчас никого не удивить. Но что мы можем сделать в связи с этим? Да практически ничего. Когда мы открываем дома кран и оттуда что-то течет, то по привычке мы называем это водой. Хотя химический состав этой жидкости уже давно не Н2О. Когда мы идем в магазин за продуктами, мы не знаем, что будем есть сегодня на ужин. "Салат витаминный," - думаем мы и нарезаем огурцы, помидоры и другие овощи. Но вместе с салатом мы получаем огромное количество веществ, которые отравляют наш организм.

Да, мы не в состоянии поменять экологическую ситуацию на планете. Но мы можем поменять свою психологию. Невозможно очистить всю воду на земле, но мы можем очистить воду в своем стакане.

Вступает в силу второй фактор - психология. Человеку Разумному необходимо понять, что здоровье зависит только от него самого. Бессмысленно обращаться к врачам, в надежде на спасение, если сам не ценишь свое здоровье. Как только человек осознает, всю ответственность, которая лежит на нем, есть смысл идти дальше. Тогда такой человек будет заниматься спортом, хотя бы по 15 минут в день. И только осознанный человек начнет менять свои привычки и гастрономические пристрастия. Питание - это тот фактор здоровья, который на 100% зависит от нас самих. Мы сами выбираем, что нам покупать в магазине, каким образом приготовить пищу и т.д.

 Когда я пришла в Коралловый Клуб, меня поразила система, которую предлагает эта компания. Все очень логично, просто и главное - эффективно. 

Я очень хочу поделиться и с вами этой философией здоровья, потому что она помогла лично мне и уже очень многим людям обрести и сохранить не только здоровье, но и уверенность в завтрашнем дне.

Все очень просто, есть 4 шага на пути к своему здоровью.

1 Шаг        НАПОИТЬ

2 Шаг        ПОЧИСТИТЬ

3 Шаг        НАКОРМИТЬ

4 Шаг        ЗАЩИТИТЬ

Наш организм - единая саморегулирующаяся система. И если не мешать, а наоборот помочь ему в неблагоприятных современных условиях, то он будет служить верой и правдой долгие годы. Я сейчас сознательно не останавливаюсь отдельно на каждом шаге Концепции Здоровья, потому что каждый пункт - это тема отдельной статьи.

Я предлагаю посмотреть короткий 20-минутный ролик, где немного рассказывается о Концепции Здоровья. Это основная информация, которую должен знать каждый человек о себе. Концепция Здоровья - это не дополнительные затраты на здоровье. Это перераспределение бюджета. У каждого из нас есть выбор: выпить бутылку Кока-Колы или бутылку живой воды с кораллом, взять ответственность за свое здоровье, здоровье своих детей на себя или переложить на плечи врачей. Каждый день мы или делаем шаг навстречу своему здоровью или отдаляемся от него. Главное, не перейти ту черту, откуда уже нет обратного пути.

ПРИТЧА В ТЕМУ

Подписка на блог по RSS

Поворотный момент жизни

Иногда мне приходится слышать от людей, что кому-то повезло, он просто оказался в нужном месте в нужное время. А Вы слышали когда-нибудь такое? 

Я всегда очень скептически отношусь к таким заявлениям, потому что искренне считаю, что везет тому, кто "везет" (то есть что-то делает сам, прилагает какие-то усилия для своего везения). Вся наша жизнь состоит из выбора: в какой магазин пойти, что там купить, во сколько утром просыпаться, что смотреть по телевизору, какие книги читать и т.д. На первый взгляд кажется, что это все мелочи и они не имеют особого влияния на нашу жизнь. Но ведь все имеет тенденцию накапливаться. Например, если вы целый месяц будете ужинать в девять часов вечера пиццей, к чему это приведет? Правильно, к лишним килограммам. А если каждый вечер полчаса посвятить изучению иностранного языка? То через какое-то время перед вами откроются новые перспективы. Согласны? 

 Я пишу все это, потому что не так давно я сама думала, что мне очень повезло, когда в моей жизни появился Коралловый Клуб - это стало поворотным моментом. Но теперь я понимаю, что сама искала его. Но обо всем по порядку. 

После школы я пошла учиться в университет на факультет журналистики. Первый курс пролетел весело и очень быстро. На втором курсе меня начали терзать сомнения. Мне все время казалось, что я только зря протираю штаны на лекциях, потому что теория как-то очень далека от практики. Интересно это во всех специальностях так? И вот на втором курсе я начинаю подрабатывать в одной местной газете, исправно принося им свои статьи. 

 В начале третьего курса меня пригласили работать в экономический журнал. Все бы хорошо, но их не устраивало, что я буду проводить полдня в университете. Встал вопрос выбора: или учеба, или работа. Никто мне не давал никаких гарантий, что через месяц меня не уволят. Но пришлось рискнуть. Я подумала, зачем человеку диплом? Чтобы найти работу, а я уже нашла ее. Так зачем откладывать еще на несколько лет?

 Я перевелась на заочную форму обучения и начала работать в журнале. Очень быстро набиралась опыта, через год ко мне на практику приходили мои бывшие сокурсники, я им давала редакционные задания и объясняла, как обстоят дела не в теории, а на самом деле. Работа мне нравилось, если бы не два момента: КАТАСТРОФИЧЕСКОЕ ОТСУТСТВИЕ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ И ДЕНЕГ. 

 Я смотрела по сторонам и понимала, что так живу не только я. Я уже достаточно неплохой журналист, занимаю призовые места в областных конкурсах, а дальше что? Я видела, как живут профессора, которые преподают журналистку в нашем университете, видела, как живут редакторы самых известных газет в Крыму и поняла, что я так жить не хочу. МОИ МЕЧТЫ ГОРАЗДО БОЛЬШЕ! 

У меня было два пути: или смириться и БЫТЬ КАК ВСЕ (жить от зарплаты до зарплаты, мечтать о путешествиях и влазить в кредиты), или что-то изменить. Я выбрала второе. Но что именно менять я тогда еще не знала. Поэтому пошла работать помощником депутата по связям с общественностью. Гослужба - это вообще отдельная песня. Если хочешь получать зарплату, главное уметь писать отчет о проделанной работе (а работать в принципе и не обязательно). И опять - НИКАКИХ ПЕРСПЕКТИВ В БУДУЩЕМ! 

Я помню, как я судорожно искала варианты, думала, где взять деньги на свое дело, взвешивала все риски - и приходила в отчаяние. Но мечта о счастливой благополучной жизни не покидала меня. И вот я наконец-то услышала своего близкого и родного человека - моего будущего мужа Андрея Колесниченко. Он уже полгода рассказывал мне об УДИВИТЕЛЬНОМ БИЗНЕСЕ, где самые главные вложения - это время и умение учиться. Набив кучу шишек, на меня, как говориться, снизошло осознание, какие потрясающие возможности открываются передо мной! 

Я прочитала кучу книг (таких как "Бедный папа, Богатый папа" если кто не читал, искренне советую) и нашла подтверждение своим мыслям. Когда я защищала диплом, то уже точно знала, что будущая моя жизнь будет связана не с журналистикой, а с построением MLM-бизнеса в компании Коралловый Клуб. Почему именно компания Коралловый Клуб - это тема отдельной статьи. Но сегодня, спустя много лет после моего решения, я могу точно сказать, что ни разу я не пожалела о своем выборе. У меня есть все о чем можно мечтать: здоровая семья, путешествия, интересное занятие. Самое ценное - это благодарность других людей за то, чем я занимаюсь. Я считаю, что это был поворотный момент в моей жизни. Видимо, я сделала что-то хорошее в жизни, что Бог мне послал такой шанс.

Как часто мы любим перекладывать ответственность за  свою жизнь на других. Я не исключение из правил. Просто мне всегда очень хотелось путешествовать, жить без будильников и начальников, понимать, что ВСЕ ВОЗМОЖНО. И в Коралловом клубе я все это нашла. Огромные перспективы: абсолютно любой человек может добиться самых больших высот, стоит этого только захотеть. Весь мир открыт для тебя, просто все дело в выборе. Мелочей не бывает! Сегодняшний выбор определяет завтрашний день. Если Вы в душе мечтатель и верите, что человек сам творит свою судьбу, пишите мне - нам будет о чем поговорить. Удачи Вам и процветания!

ПРИТЧА В ТЕМУ

 

Подписка на блог по RSS

Время в нашей жизни

«Теряющий время стареет ежеминутно.» 

Евгений Шварц

 Что такое время? Мы никогда не задумываемся об этом и редко ценим этот Божий дар.

Это главная валюта на земле. И никто не властен над ней. Время невозможно обменять или купить себе дополнительные сутки. Для времени мы все равны. Пока мы спим - время идет, пока мы смотрим телевизор - время идет. На что мы тратим свое время?

Пока мы думаем как заработать деньги, кто-то это уже делает, пока мы мечтаем о путешествиях - кто-то открывает для себя новые страны. А время между тем все идет и идет - время каждого из нас. И никто не знает сколько его еще осталось, и никто не может остановить этот ход времени.

В любую секунду мы можем принять судьбоносное решение, которое поменяет ход всей дальнейшей жизни. Но парадокс в том, что мы не ценим время. Нам кажется, что все ещё впереди. И мы откладываем свои мечты на потом. Но ведь этого потом может и не быть. Нас увлекает гонка, которую мы называем жизнь. И в ежедневной суете минуты складываются в года.

Но иногда стоит сказать себе СТОП. "А куда ты бежишь? Может, ты уже прибежал." Посмотреть на свою жизнь со стороны. Что если бы ты точно знал сколько всего времени у тебя есть. Так ли ты его потратил? Что бы ты изменил в своей жизни?

Я предлагаю посмотреть ролик о времени в нашей жизни и о том, как свое рабочее время можно сократить, а личное время увеличить!

РОЛИК

Когда-то передо мной тоже стоял вопрос выбора: инвестировать время в других людей или идти проторенным путем, ничего не меняя в жизни, надеясь на авось. Я выбрала первое. Потому что все, что у нас есть - это только 24 часа в сутках. И в то время как кто-то думает и сомневается, кто-то принимает решение и добивается успеха. Пока кто-то работает на других и добивается чужих целей, кто-то сам создает свой успех. Я очень хотела быть в числе людей, которые сами создают свою жизнь, поэтому приняла решение строить бизнес с компанией Коралловый Клуб. Это был поворотный момент в моей жизни.

Черногория, Будва, 2012г.

Сегодня я сама хозяйка своего времени. Только я могу решить, когда у меня будет отпуск и сколько он будет длиться. Только я решаю во сколько мне просыпаться и чем заниматься весь день. Время моей жизни работает на меня, а все благодаря тому, что когда-то я выбрала правильный курс. Если Вы тоже хотите, чтобы время работало на вас, пишите мне, я поделюсь секретом. Сейчас лучший миг Вашей жизни, потому что он не вчера и не завтра, а сейчас. Это время для активных действий и решений, дерзайте! Настало время принимать решения прямо сейчас!

Подписка на блог по RSS

Путешествие в Черногорию

Ах, как жаль мне тех, которые не бывали в... Черногории.

Да пришлось немного переделать строки великого русского поэта, но глядя на всю красоту этой страны хочется сказать именно так. Буквально неделю назад мы с семьей вернулись из Черногории, а уже хочется снова там побывать. Это было наше второе путешествие в Монтенегро (официальное название страны).

Первый раз мы ездили туда год назад. Как и в прошлый раз, проходила конференция Золотые для Золотых компании Коралловый Клуб. Это потрясающее событие для всех, кто хочет быть успешным в жизни. К тому же, это просто праздник радости и общения. Приезжают люди с разных стран, говорящие на разных языках, но все позитивные, объединенные общими интересами в жизни. В общем это что-то потрясающее! Такое нужно просто хотя бы однажды увидеть и прочувствовать.

В этом году погода, как всегда, была к нам приветлива и благосклонна. Не было изнуряющей жары, так что мы смогли сполна насладиться прогулками и путешествиям по стране. Мы были в городке Бичичи. Очень уютное и живописное место. Пешие прогулки в Будву и к острову Св. Стефания доставили массу удовольствия.

Хочется отметить, что население этой страны совсем не велико около 600 тысяч человек. Но это очень приветливые и щедрые (это мы оценили по размеру порций в кафе) люди. За что им отдельная хвАла (что означает спасибо). За время нашей поездки мы успели многое: побывать в городе Цетиния - древней столице Черногории, подняться на гору Ловчен, откуда открывается потрясающий вид на "каменное море", посмотреть нынешнюю столицу Подгорицу, полюбовались неповторимым Кадарским озером, на котором распустилось множество кувшинок. Я впервые ездила по такому длинному туннелю (4 км) внутри скалы.

Отдельного внимания заслуживает город Котор и Которская бухта, которая, по словам гида, входит в 25 самых красивых бухт мира. Я еще не видела остальные :), но эта на меня произвела огромное впечатление. Представьте себе, не обыкновенно бирюзовое Адриатическое море, великолепные горы, пальмы и старинные крепости, храмы. Как будто побывала в сказке! Я как-то не очень люблю возвращаться в одном и то же место. Всегда хочется увидеть что-нибудь новенькое. Но этот второй приезд в Черногорию очень понравился. Было ощущение, что мы не последний раз там побывали.

И напоследок 10 черногорских заповедей:
1. Человек рождается уставшим и живет, чтобы отдыхать.
2. Возлюби кровать свою, как самого себя.
3. Отдыхай днем, чтобы ночью спокойно спать.
4. Не работай - работа убивает.
5. Если видишь, что кто-то отдыхает - помоги ему.
6. Работай как можно меньше и всем чем можешь (работой) поделись с другим.
7. От отдыха еще никто не умер!
8. Работа приносит болезни, не умирай молодым.
9. Если захочешь поработать, посиди, отдохни - увидишь, все пройдет.
10. Если видишь, что люди отдыхают - помоги им, если видишь, что работают - отойди и не мешай.
 

Подписка на блог по RSS

Первый раз в первый класс!

"Детство - когда все удивительно, и ничто не вызывает удивления!" А. Ривароль






Сегодня у старшей дочки в школе был первый праздник, к которому они все готовились, учили стихи, песни и т.д. Назывался посвящение в первоклассники.
Первая четверть позади, завтра начнутся каникулы. И учителя наконец-то отдохнут от своих старательных учеников. Смотрела я на них и радовалась. Такие они по-детски наивные, чистые, светлые. У них столько всего еще впереди! А еще подумала, какая у них интересная жизнь, ведь только в детстве можно сидеть на асфальте, и никто не подумает, что ты сошел с ума.
Только в детстве можно путешествовать по всему миру, не выходя из одной комнаты.
Только в детстве мы еще умеем летать и не только в сне, но и наяву.
Только в детстве мы верим в Деда Мороза и чудеса.
Только в детстве мы точно знаем, что когда вырастем станем феей или добрым волшебником.
Только в детстве мы ютимся на краешке кровати, чтобы любимому плюшевому мишке было удобно.
Все таки детство - это чудесно! Детство - это пора, которую мы навсегда потеряли во времени, но можем сохранить в своей душе. Глядя на своих детей, я понимаю, как гармонично устроен мир!

Подписка на блог по RSS